如何预防腋臭的产生?很多时候疾病都是因为个人不良的生活习惯造成疾病的产生，要想自己健健康康的必须要从良好的生活习惯做起，腋臭这种皮肤病也是。下面让汕头肤康皮肤病医院的专家给我们说说看。

　　夏天怎样才能做到有效的预防腋臭的产生?

　　1、要注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，勤换衣服，尤其是腋窝、会阴部、乳房等部位要保持清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　2、运动后要洗澡。在夏天运动后，不可避免地会出很多的汗，这样就会致使细菌的生长。所以，在运动后一定要洗澡，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　3、尽量减少腋窝部产生刺激。如经常剃或拔腋毛，就有可能会引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，就会过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　5、穿宽松的内衣。平时大家都很喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天就会加大细菌的生长。

　　最后一点就是大家很容易忽略的一点，即情绪的调节。一定要好好的调节情绪，不要过于紧张和激动。腋臭的预防工作，相信大家只要按照上述专家建议的几点来做，就会避免腋臭的来袭，如果有严重的患者，一定要及时的到正规医院接受科学的治疗，我院推崇大家最受欢迎的纳米微创汗腺清除术，在治疗上可及治及走，不留疤，不会影响您的生活和工作，在治疗上很受广大患者的好评!还有什么疑问可在线咨询我院专家，我们会详细的为您解答。