脱发问题可大可少,一般正常的生理性脱发对生活健康没有任何的影响,但是如果脱发严重,发展成了病理性脱发,则应引起足够的重视。对他脱发患者不仅要注意治疗,平时的预防也是要重视的,那么如何防止脱发掉发?我们听听汕头肤康医院中医院专家的观点:
脱发问题日常注意事项:
1、勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.
2、不用脱脂性强或碱性洗发剂。如何防止脱发掉发?我们听听汕头肤康医院中医院专家的观点:这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
3、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如何防止脱发掉发?我们听听汕头肤康医院中医院专家的观点:如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
5、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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