汕头怎样预防青春痘呢?在容貌方面,每个人都是希望自己的皮肤不说是白嫩至少要光滑,但是青春痘就打破了我们的美好的愿望,不过想要这种愿望实现,在生活中就需要做好预防工作,怎样预防青春痘呢?

　　汕头怎样预防青春痘呢?汕头肤康医院皮肤病专家介绍:

　　1、少吃辛辣、油炸及高热能食物,因为此类食物会加速青春痘的成长

　　2、体内保养及调理:过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题,把功夫都花在皮肤上,而忽视了体内因素,体内如雄激素分泌过盛,内分泌紊乱,胃肠功能失调、便秘,缺锌等均会造成青春痘的发生

　　3、心情:有的同学一到精神紧张时期,如考试,学习压力过重疲劳等,都会出现青春痘复发现象,这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调,影响脂肪代谢而致另外,日晒青春痘也会复发,因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降,故应避免这些因素

　　4、患者在治疗阶段不要半途而废:很多人治疗了半个月或一个月,见青春痘基本好转,就不再治疗,其实表面虽然祛了痘,但外部炎症没有完全消除,体内也未调理好,隐患未除,总有一天会"死灰复燃",故治疗后应该有个巩固阶段

　　5、注意保养:青春期本来就是青春痘易发的年龄,虽经过一段时间的治疗,青春痘不再发作,脸上光洁如新,但在以后的阶段,一定要注意皮肤的保养,如日常清洁、保温、防晒等

　　温馨提示:如果病情严重请务必到当地正规医院,结合自身生理特点和不同的患病原因接受治疗,才能达到的治疗效果,争取尽快恢复健康

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