汕头患上青春痘后该怎么饮食?中医有句话说“病从口入”，相信我们大家都听过，也明白其中道理。这句话的意思就是凡是疾病，都是因为吃了不该吃的东西而引起的，而青春痘当然也就不例外了，虽然饮食不是引起青春痘的全部原因，但是它占了青春痘发病因素的很大一部分。下面就让来自汕头肤康皮肤病医院的专家来告诉大家，患上青春痘后该怎么饮食。饮食习惯一：青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以容易增加皮脂的食物都要少吃。如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等高热量的食物。对于一些刺激性食物也要减少食用，要学会控制饮食，合理饮食才能好更好的辅助治疗疾病。饮食习惯二：在生活中青春痘患者也要多吃水果和蔬菜，尤其是能够减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果要多吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，苦瓜等这些食物都要适量的食用。但是不是所有水果都可以多吃的，如：荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。合理食用各种水果。饮食习惯三：此外，青春痘患者也要吃一些含有补充维生素A类食物。维生素A含量丰富的食物,最常见的有胡萝卜、韭菜、菠菜、动物肝脏、牛奶等.这类食物可调节汗腺,减少粉刺的生长。这些食物的合理食用既可以增加身体蛋白质，又可以辅助治疗疾病。非常好。饮食习惯四：烟酒的危害相信无人不知无人不晓，但是在国内，烟民也好酒民也好，只有上升没有下降的趋势。也许是工作需要，社交需要，但是烟酒还是能不碰就不碰，香烟中的尼古丁和酒精都会刺激皮肤，从而也就会引发青春痘。