痤疮的预防有：

 

　　1、碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。这就是痤疮的预防方法。

 

　　2、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。这也属于痤疮的预防措施。

 

　　3、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。这种痤疮的预防较为常见。

 

　　4、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。这种痤疮的预防比较有效。

 

　　上述内容所说的内容就是关于预防痤疮的相关内容，希望大家能够一一了解，多加注意，毕竟对于自己还是有所帮助的，更好的预防痤疮。温馨提示：痤疮的发生严重的影响患者的外观容貌，给患者的身心都会造成影响，而且当痤疮严重时，一定要及时到正规的医院进行诊治，控制病情，避免留下痘印痘坑。