腋臭是由于人体分泌的汗液具有特殊的味道也就是臭味而得名，发病人群不分男女，多说发病于出汗比较多的人们。下面有请汕头肤康皮肤病医院的专家来说说腋臭预防从哪方面做起。

　　腋臭预防从哪方面做起?

　　第一、在选择衣物上，尽量不要穿一些紧身以及牛仔裤等等，因为这些衣服常常是不利于汗液的排泄的，可能长期堆积会造成细菌感染，从而导致腋臭的发生，平日里应该尽量选择宽松的棉质衣物，这样才能预防腋臭的产生。

　　第二、保证大便的通畅，这有利于将身体毒素排出，减少汗液中的异味，保证了清新体质，从而抑制腋臭的发生。可以多吃助于排便的食物，例如新鲜蔬菜、香蕉等水果，这样能保证每日通便顺畅，顺利将每日的身体毒素排出。

　　第三、情绪上切忌过分激动或者紧张，不良的情绪容易造成毒素在体内堆积，这样会让汗液味道加重，腋臭患者应该保持愉快的心情，积极的心态。面对腋臭其实不应该过分大惊小怪，而是应该采取一种更为向上的心态进行治疗，总之正面的情绪有助于治疗腋臭，达到事半功倍的效果。

　　第四、多加进行户外锻炼，勤于洗澡，保证日常卫生到位，自然也就不会受到细菌的感染，自然而然腋臭也就不会产生。

　　温馨提示：

　　如果此时的你正在被皮肤病折磨，汕头肤康皮肤病医院的专家很乐意为你服务。有任何问题都可以点击我们的官网咨询。